Blog 7 muajshe shtatzënë çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?
Përmbajtja
Çfarë duhet të keni kujdes në muajin e shtatë të shtatzënisë?
Në muajin e shtatë të shtatzënisë, fëmija tani mund të mbyllë dhe hapë qepallat e tij shumë më mirë. Vizioni dhe funksioni i fokusimit të syve të tij është gjithashtu i plotë. Refleksi i tij i thithjes përmirësohet shumë pasi thith gishtin e madh ose gishtat e tjerë. Zhvillimi i plotë i saj do të bëhet në fund të muajit të 8-të.
Çfarë duhet të hani në muajin e shtatë të shtatzënisë?
Në tre muajt e fundit të shtatzënisë, kujdesuni të konsumoni ushqime me vlera e lartë e proteinave, fibra dhe shumë fibra në dietën tuaj të përditshme. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të shtoni mesatarisht 450 kalori në dietën tuaj. Përpiquni të konsumoni të paktën një vakt çdo ditë dhe përpiquni të hani vezë çdo ditë tjetër.
Cilat janë pikat që duhen marrë parasysh gjatë shtatzënisë?
Cilat janë pikat që duhen marrë parasysh gjatë shtatzënisë? ?
Mos lini pas dore ushtrimet, por shmangni ushtrimet e rënda. Shmangni Ushqimet e Pashëndetshme. Mos u besoni atyre që thonë “Mund të hani çfarë të doni gjatë shtatzënisë”. Kujdes nga udhëtimet e gjata. Pozicionet e gjumit janë të rëndësishme në shtatzëni. Kujdes nga mjekimi.A është e mundur të kryeni marrëdhënie seksuale gjatë 7 muajve të shtatzënisë?
Nuk rekomandohet kryerja e marrëdhënieve seksuale në muajin e 9-të, që është muaji i fundit i shtatzënisë? në shtatzënitë normale, dhe në 3 muajt e fundit të shtatzënisë në gratë shtatzëna me shtatzëni të shumëfishta.
Çfarë duhet të hahet në 3 muajt e fundit të shtatzënisë?
Me rritjen e shpejtë të foshnjës në 3 muajt e fundit të shtatzënisë, nevoja për proteina rritet edhe më shumë. Nënat e ardhshme kanë nevojë për 60 – 70 gram proteina në ditë. Burimet e proteinave; qumësht, kos, djathë, vezë, mish, pulë, peshk, bishtajore dhe ushqime me drithëra të plota.
Çfarë duhet të hani në muajt e fundit të shtatzënisë?
Një dietë e ekuilibruar nga çdo ushqim. grupi në muajin e fundit të shtatzënisë Është e rëndësishme ta merrni disi….Mëngjesi:
2 feta djathë feta me pak yndyrë. 1 vezë të zier ose omëletë perimesh me pak yndyrë. Domate, tranguj, shumë zarzavate. 2 arra të plota ose 6 ullinj. 2-3 feta bukë me drithëra të plota.A është normale dhimbja në ijë në 7 muaj?
Kur përfundon dhimbja në ijë gjatë shtatzënisë? Nëse keni dhimbje të rregullta në ijë që ju shoqërojnë gjatë shtatzënisë dhe pas ekzaminimit nga mjeku juaj, është vendosur që këto dhimbje janë të natyrshme, për fat të keq, dhimbja juaj në ijë do të largohet vetëm me lindjen; por midis muajit të 5-të dhe të 7-të të shtatzënisë, dhimbja juaj në ijë mund të lehtësohet.
Çfarë e shkakton dhimbjen e barkut në muajin e 7-të të shtatzënisë?
Perjetoni dhimbje barku. në 7 muaj të shtatzënisë Braxton Hicks Kjo mund të nënkuptojë se keni kontraktime. Këto kontraktime nuk lidhen me zgjerimin e qafës së mitrës, ato shpesh quhen "dhimbje të rreme të lindjes" dhe ngjajnë me dhimbjet menstruale.
Sa peshë shtohet në 3 muajt e parë të shtatzënisë?
Shtimi në peshë gjatë shtatzënisë ndiqet në baza javore ose mujore. Mjafton të shtoni 1 kilogram në total në 3 muajt e parë. Është normale të shtoni 1.5 kilogramë në muaj në muajt në vijim. Shtimi i peshës gjithashtu mund të monitorohet nga afër me matje javore. Shtimi javor i peshës nuk duhet të kalojë 400 g.
Lexo: 108
