Blog Si ta përdorim kanellën për dhimbjet menstruale? nga Admin 30 gusht 2020
Përmbajtja
Si ta përdorim kanellën për dhimbjet menstruale?Uji me kanellë redukton dhimbjet menstruale Dihet se kur një lugë çaji kanellë shtohet në ujë të ngrohtë ose të nxehtë dhe përzihet plotësisht, është shumë i dobishëm për dhimbjet menstruale. Konsumimi i 2-3 gotave në ditë do të relaksojë trupin.
Çfarë duhet të pini për dhimbjet menstruale?Dhimbjet menstruale mund të lehtësohen me çaj bimor! Sidomos në këtë proces, konsumimi i çajrave bimorë si xhenxhefil, kamomil, kopër, bli, kanellë lehtëson dhimbjen tuaj. Çajrat e frutave të kuq, çaji i limonit me nenexhik dhe çaji jeshil sigurojnë funksionimin e rregullt të funksioneve të trupit që ndryshojnë në këtë proces.
A mund të pini ujë me kanellë gjatë menstruacioneve?
1 shkop që mundeni të mundeni. merrni duke e hedhur në një gotë me ujë të vluar Hidhni kanellën dhe ziejini për 5-10 minuta. Ju mund të ndaloni ose vononi menstruacionet duke pirë këtë ujë dy herë në ditë. Nëse nuk ka shkop kanelle në shtëpi, ngrënia e 1 lugë çaji me kanellë pluhur do të luajë gjithashtu një rol efektiv në vonimin e menstruacioneve.
A i lehtëson kanella dhimbjet menstruale?
Qumështi i kanellës është efektiv. kundër dhimbjeve menstruale. Do të jetë efektiv kundër ngërçeve me efektin e kalciumit. Qumështi juaj i ëmbëlsuar me kanellë parandalon shfaqjen e sulmit tuaj të ëmbël. Nëse thoni se kur pini qumësht, ankesa juaj për fryrje rritet, mund të provoni qumësht pa laktozë.
Si largohen dhimbjet e forta menstruale?Për të lehtësuar dhimbjen e përjetuar; Aplikimi i ngrohtë është i rëndësishëm. Një banjë e nxehtë, aplikimi i një peshqiri të nxehtë në bark ose një shishe me ujë të nxehtë mund të zvogëlojë dhimbjen. Sportet dhe ushtrimet duhet të bëhen rregullisht: Sportet e lehta dhe ushtrimet si ecja, çiklizmi, noti mund të rrisin sekretimin e endorfinës dhe të reduktojnë dhimbjet menstruale.
A ndikon uji me kanellë në menstruacione?A e rrit ujin e kanellës gjakderdhjen menstruale?
Përveç këtij efekti relaksues, kanella mendohet të ketë edhe një efekt vonues në gjakderdhjen menstruale. Gratë që duan të vonojnë këtë periudhë gjakderdhjeje për disa ditë para fillimit të gjakderdhjes menstruale, mund të vonojnë periudhën menstruale duke përdorur kanellë.
Lexo: 149
