Si diagnostikohet tendiniti popullor i Bicepsit?
Si të njohim tendinitin e bicepsit?
Njihet gjithashtu si tendiniti i bicepsit. Në tendinitin bicipital, inflamacioni ndodh në strukturën që zakonisht është e gjatë dhe e vendosur në anën e sipërme të shpatullës. Tetiva, në të cilën shfaqet një ënjtje dhe skuqje e lehtë në fazat fillestare, bëhet e kuqe e errët dhe trashet ndërsa sëmundja përparon dhe bëhet e dallueshme nga jashtë.
Si shkon dhimbja e muskujve biceps?
Trajtimi më i mirë do të jetë të pushoni shpatullën dhe krahun sa më shumë që të jetë e mundur dhe të shmangni aktivitetin. Akulli i vendosur në zonën e prekur gjithashtu do të zvogëlojë dhimbjen dhe inflamacionin. Për të marrë rezultatet më efektive nga terapia me akull, duhet ta mbani atë për të paktën 10 minuta çdo disa orë.
Çfarë është tendoniti i bicepsit?
Tendoniti i bicepsit? tendonitis, inflamacion i tendinit të bicepsit të sipërm ose është dëmtim. Tetiva e bicepsit përbëhet nga dy pjesë, e shkurtër dhe e gjatë. Koka e saj e gjatë është e fortë, e ngjashme me kordonin dhe lidh muskulin biceps me kockën glenoidale në shpatull. Dhimbja në pjesën e përparme të shpatullës është një ankesë e zakonshme në tendinitin e bicepsit.
Çfarë e shkakton tendinitin e bicepsit?
Shkaktarët e tendinitit të bicepsit Shumë punë dhe punë rutinë mund të shkaktojnë dëme nga përdorimi i tepërt. Aktivitetet sportive – veçanërisht aktivitetet që kërkojnë lëvizje të përsëritura sipër kokës, si noti, tenisi dhe bejsbolli – i vënë individët në rrezik për Tendonitin e Bicepsit.
Si të identifikoni këputjen e tendinit të bicepsit? < p>Simptomat e tendinit të bicepsit Simptoma më e zakonshme është dhimbja e papritur, e fortë në pjesën e sipërme të krahut ose bërrylit, në varësi të vendit ku është lënduar tendoni. Ndonjëherë mund të dëgjoni një tingull. Simptoma të tjera përfshijnë ënjtje, mavijosje të dukshme, dobësi në shpatull ose bërryl dhe vështirësi për të kthyer krahun ose pëllëmbën poshtë.
Si të identifikoni një këputje të tendinit në krah
Një tingull 'bang' mund të dëgjohet në momentin e këputjes së tendinit. Në raste të tilla, mund të ndihet kufizim i lëvizjes, dhimbje, mavijosje dhe dhimbje. Është një situatë që zakonisht shfaqet tek ata që punojnë gjatë gjithë kohës në kompjuter dhe merren shumë me telefonin.
Lexo: 130
