Blog Cili magnez për fibromialgjinë? nga Admin 2 shtator 2020
Përmbajtja
Cili magnez për fibromialgjinë?Taurati i magnezit: Është një përbërje magnezi-taurine. Taurina qetëson sipërfaqen e trurit, merr pjesë në qelizat e sistemit imunitar dhe metabolizmin e sheqerit. Është një zgjedhje e mirë për pacientët me stres të rëndë, sëmundje kronike dhe infeksione të rënda, fibromialgji, mjegull të trurit dhe lodhje kronike.
A është magnezi i mirë për fibromialgjinë?
Fibromialgji nga mungesa e magnezit, migrenë. , dhimbje kronike të mesit Është e dobishme në trajtimin e dhimbjeve kronike si dhimbjet.
Cila vitaminë është e mirë për dhimbjet e kyçeve dhe muskujve? Duke thënë se ka studime që tregojnë se vitamina D lidhet me dhimbjet e kyçeve dhe osteoartritin (kalcifikim), Prof. Dr. Gökhan Meriç vazhdoi fjalët e tij si më poshtë: “Disa studime tregojnë se nivelet e ulëta të vitaminës D mund të shkaktojnë rritje të dhimbjeve të kyçeve dhe muskujve. /p>Cili magnez për fibromialgjinë Osman Müftüoğlu?
Malati i magnezit : Më efektiv në dhimbjet e fibromialgjisë për shkak të ngurtësimit të muskujve. Glicinati i magnezit: Preferohet në relaksimin mendor, çrregullimet e gjumit, dhimbjet neuropatike dhe dembelizmin e zorrëve.
Cila vitaminë për kyçet?Këto vitamina dhe minerale përfshijnë vitaminën D, kalciumin, magnezin dhe fosforin, të cilat janë të domosdoshme për kyçet. Bori e mban vitaminën D në trupin tonë më gjatë. Kështu, vitamina D absorbohet nga kockat me përfitim maksimal.
Çfarë është e mirë për fibromialgjinë?
Prof. Mjeku İbrahim Saraçoğlu dha disa receta kurash për lehtësimin e dhimbjeve të muskujve të shkaktuara nga sëmundja e fibromialgjisë. Ai tha se mund të trajtohet duke pirë kurën e pikave të zeza dhe çantën e bariut dhe duke masazhuar me vaj susami dhe vaj molle të hidhur.
Cilat ushqime janë të mira për fibromialgjinë?Mund të lini më shumë hapësirë në dietën tuaj për brokolin, bamjet, shpargujt, qepët e kuqe, gjethet e hardhisë, rrush pa fara, boronica, manaferrat, luleshtrydhet, manat, rrushin e kuq dhe kikirikët për të lehtësuar simptomat e fibromialgjisë.
Lexo: 93
