Çfarë bën çaji popullor Mango? nga Admin 9 shtator 2020 Çfarë bën çaji mango?
* Mango është një burim i mirë i folatit dhe të gjitha vitaminat e tij B, vitaminat A, C, K dhe E ndihmojnë në rritjen e imunitetit. * Mango përmban vitaminë C, e cila i jep lëkurës tuaj elasticitetin e saj dhe parandalon rënien dhe rrudhat. Ai gjithashtu ka vitaminë A, e cila promovon flokë të shëndetshëm.
Çfarë bën mango afrikane?
Kërkimet kanë gjetur se komponimet antioksidante në frutat e mangos mbrojnë kundër zorrës së trashë, gjirit, leucemisë dhe prostatës. kanceri. Këto komponime përfshijnë kuercetinën, izokercitrinën, astragalinën, fisetinën, acidin galik dhe metilgalatin, si dhe enzima të bollshme.
Çfarë bën gjethet e avokados?Ka aftësinë për të ulur kolesterolin dhe presionin e gjakut. Gjithashtu mbron sistemin imunitar dhe është efektiv kundër përdhes. Çaj me gjethe avokado; Është gjithashtu i pasur me terpene. Ky kompleks; Karakterizohet nga vetitë antivirale, anti-inflamatore dhe bronkodiluese.
Si të përdorim gjethet e avokados për gurët në veshka?
Për të reduktuar gurët në veshka Një lugë çaji gotë të vluar (rreth 150) ml) ujë pa klor (2-3 g) shtohen gjethet e thara të avokados. Zihet (zihet) tetë minuta në zjarr të ulët. Pasi të përfundojë koha e zierjes, filtrohet sa është i nxehtë. Pihet dy orë pas darkës kur është e ngrohtë.
Kush nuk mund të përdorë gjethe avokado?Mund të shkaktojë më shumë astmë tek njerëzit me astmë alergjike. Avokadot në fakt kanë një efekt balancues të kolesterolit. Megjithatë, për shkak të konsumit të tepërt, mund të ketë efekt të kundërt në kolesterol. Njerëzit që luftojnë me kolesterolin nuk duhet të konsumojnë avokado pa u konsultuar me mjekun.
Sa duhet të konsumohet mango?
Përveçse të konsumohet e freskët, ajo mund të përdoret në fruta ose sallata të tjera. , si lëng frutash, në ëmbëlsira, ëmbëlsira, akullore. Mund ta përdorni për të bërë salca dhe dekorime. Nëse blini mango të papjekur, mund ta ruani në një vend të freskët për 2-3 ditë derisa të piqet.
Lexo: 116
