Çfarë rrit melaninën e shpëtimtarëve?
Përbërësit
Çfarë e rrit melaninën?
Bishtajoret, perimet me gjethe jeshile si spinaqi, shpargu, brokoli, lakra, rukola, mëlçia, e verdha e vezës, portokalli, grejpfruti, limoni dhe bananet Është burimi më i rëndësishëm i acidit folik. Vitamina B12 aktivizon punën e melanociteve, duke rritur prodhimin e pigmentit të melaninës.
Si të futet melanina në trup?
Vitamina C është e nevojshme për membranat mukoze të shëndetshme. Mund të ketë gjithashtu një efekt në prodhimin e melaninës dhe mbrojtjen e lëkurës. Ngrënia e ushqimeve të pasura me vitaminë C, të tilla si agrumet, manaferrat dhe perimet me gjethe jeshile, mund të optimizojnë prodhimin e melaninës. Marrja e suplementeve të vitaminës C gjithashtu mund të ndihmojë.
Çfarë mund të bëhet për të reduktuar melaninën?
Megjithëse ka substanca dhe produkte të ndryshme kozmetike për të parandaluar sintezën e melaninës, duke marrë parasysh mundësinë e të qenit kancerogjene. Duhet të preferohen produkte kozmetike organike dhe produkte me origjinë bimore. Si shembull, arbutina është zbardhuesi më efektiv i njollave.
Si formohet melanina?
Pigmenti i melaninës prodhohet nga melanocitet të shpërndara në shtresën bazale të mbulesës epiteliale të lëkurës, i njohur si epidermë. Melanocitet janë qeliza me origjinë nervore me zgjatime dendritike me citoplazmë të qartë (dendritet e një melanociti ngjiten në rreth 30 qeliza kurrizore). Fillon në fund të viteve '30 në garën aziatike dhe në vitet '40 në racën afrikane. Në moshën 50-vjeçare, pothuajse 50% e njerëzve kanë filluar të zbardhin flokët e tyre.
Si trajtohet melanina?
Hydroquinone në rastet e avancuara të melasmës Përveç kësaj. , mund të përdoren kremra me kombinim të “tretinoinës” dhe “kortikosteroidit”. Kremrat që përmbajnë acid kojik, Alfa Arbutin, vitaminë C dhe vitaminë B3 gjithashtu kanë një efekt reduktues në sintezën e melaninës. Gjatë procesit të trajtimit, produktet kozmetike nuk duhet të përdoren pa u konsultuar me mjekun.
Lexo: 147
