Çfarë do të thotë ferritina e ulët në gjak?

Përmbajtja

Çfarë do të thotë ferritinë e ulët në gjak?

Feritina e ulët tregon nivel të ulët të ruajtjes së hekurit në trup, ndërsa ferritina e lartë tregon ruajtje të tepërt të hekurit. Megjithëse vlera normale e ferritinës ndryshon sipas moshës dhe gjinisë, ajo është përgjithësisht 20-500 ml/ng tek meshkujt dhe 20-200 ml/ng tek femrat.

Sa e rrezikshme është ferritina e ulët?

< p>Sa sasi e ferritinës është e rrezikshme? Mund të konsiderohet e rrezikshme nëse sasia e ferritinës në gjak është nën 20 dhe mbi 200 nanogramë.

Çfarë do të thotë ferritinë e lartë?

Nëse një test i ferritinës tregon nivele më të larta se normale, mund të tregojë se keni një gjendje që po bën që trupi juaj të ruajë hekurin e tepërt. Mund të tregojë gjithashtu sëmundje të mëlçisë, artrit reumatoid, kushte të tjera inflamatore ose hipertiroidizëm.

Cilat ushqime përmbajnë ferritin?

Feritina, ndryshe nga hekuri në trup, është një kompleks proteinash që ruan në trup. dhe kontrollon lirimin e hekurit. . Ferritina gjendet në trup, veçanërisht në qelizat e njohura si hepatocite, të cilat përbëjnë rreth 75% të qelizave të mëlçisë, palcës kockore dhe të sistemit imunitar.

Çfarë e shkakton ferritinën e lartë?

Feritina e lartë zakonisht ndodh për shkak të predispozicionit gjenetik ose sëmundjeve të ndryshme themelore. Nivele të larta të ferritinës mund të shihen tek një person për shkak të konsumit të lartë të alkoolit, sëmundjeve të ndryshme të mëlçisë, hemokromatozës dhe sëmundjeve të ngjashme që ndikojnë negativisht në metabolizmin e hekurit. për të ndryshuar zakonet e tyre. Ushtrimet afatgjata, konsumimi i kafesë dhe çajit jeshil, marrja e mjaftueshme e mineraleve si zinku dhe magnezi nga trupi reduktojnë përthithjen e hekurit.

Çfarë duhet të bëni për të rritur ferritinën?

Rritja e konsumit të bukës me maja, bishtajoreve, vezëve, mishit të kuq, peshkut, zarzavateve, susamit, melasës, lajthive, rrushit, kajsive dhe manit rrit gjithashtu vlerën e ferritinës. Ruajtja e më shumë mineraleve të hekurit sesa duhet në trup do të thotë se ka një nivel të lartë ferritine.

_{Lexo: 225}